こうじ酵素

こうじ酵素サプリ口コミ効果体験談

若い頃から便秘に悩まされていた私は、3日出ないということはざらでしたし、ひどい時は一週間近く出なくてお腹が痛くなってしまうこともありました。さらに、年齢を重ねてくると代謝が落ちて、ダイエットしても痩せにくくなっていました。

 

根本的に生活を見直したいと考えていた時に、友人から勧められたのがこうじ酵素サプリでした。酵素が体にいいということは何となく知っていましたが、たくさんあるサプリの中でどれを選んでいいのかわからなかったので、友人の勧めのままこうじ酵素を取り寄せてみました。

 

友人曰く、酵素は新陳代謝を活性化させる効果があるので美容や健康に積極的に取り入れた方がいいのだそうです。また、麹も塩麹や醤油麹等で人気の食材でしたし、体に良さそうなのも気に入りました。

 

酵素は30代を過ぎると体内で作られる量が激減し、50代になると半分にまで落ちてしまうのです。つまり、健康や美容のためには外側から補給しなくてはなりませんが、食事だけで必要な量を摂取することはとても難しいのです。なぜなら、酵素は48度以上の熱で死滅してしまうため、加熱した食品から取り入れることはできないからです。

 

こうじ酵素が他の酵素サプリと違っているのは、熱を加えずに作った生きた酵素を摂れる点です。その秘密は、麹菌によって加熱せずにビタミン・ミネラルを豊富に含んだ七穀米を発酵させていることです。ゆっくり水分だけを抜いていく方法で作られた粒状のサプリメントなので生きた酵素を取り入れられるのです。

 

さらに、天然の食物繊維であるレジスタンスプロテインを配合しているため、体の内側からすっきりきれいにしてくれるのも嬉しい点です。レジスタンスプロテインとは、酒かすなどに含まれるたんぱく質の一種ですので、安心です。

 

一日にたった3粒摂取するだけの手軽さも続けやすいと思いました。この3粒に人参約22本分、きゅうり約18本分、大根約1本分の酵素が含まれているのです。普段の食生活ではとても摂取しきれない量です。

 

こうじ酵素サプリを生活に取り入れるようになり、便秘の悩みがとても自然に解消されました。便秘薬のような劇的な痛みもなく、気づいたら毎日決まってお通じがあるようになったのには驚きでした。

 

便秘が解消され体調がよくなったことで、肌の調子も良くなり体重も減りました。何より、体の内側から活力が湧いてくるのを実感することができ、今は毎日が健康で楽しく過ごせています。これからもこうじ酵素サプリを愛用したいと思います。

 

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